¿Qué hacer para la caída del pelo?

La alopecia es lo que comúnmente se conoce como pérdida de cabello, y es una condición sujeta a distintos factores que ocasionan la debilidad del folículo y posterior caída del pelo. Si dicha caída es excesiva o se desarrolla aceleradamente, puede dar paso a la calvicie o pérdida permanente del cabello.

La pérdida de pelo puede suceder solo en el cuero cabelludo o aparecer en diferentes partes del cuerpo en donde crezcan vellos, como las pestañas, las axilas y las cejas, entre otras. Aunque esta afección puede darse sin distinción de sexo, es mucho más común en hombres que en mujeres.

Si no sabes lo que hacer para la caída del pelo, es necesario que conozcas los detalles sobre sus posibles causas, así como algunos remedios a seguir para detenerla.

Principales causas de los problemas capilares

La caída del cabello es algo que nos ocurre a todos cada día, pues normalmente se caen de cincuenta a cien hebras de manera natural. Lo correcto es que al mismo tiempo en que dichas hebras se caen, vayan creciendo otras en su lugar. Sin embargo, cuando no se renuevan las hebras caídas es cuando la calvicie empieza a aparecer.

Entre las diversas causas de este tipo de afección, se pueden encontrar:

Genética

Algunas veces, al envejecer, se desarrollan trastornos que son hereditarios. La alopecia androgénica consiste, pues, en la pérdida de cabello con el paso del tiempo, debido a la alteración de un gen no conocido hasta el momento. Este último es un punto que se debe mencionar siempre que se pretenda explicar qué hacer para la caída del pelo. En los hombres empieza a notarse con las denominadas “entradas”, en cada esquina superior de la frente, que después se van extendiendo hasta la parte posterior de la cabeza o coronilla. ¿Cómo afrontar la pérdida de cabello ocasionada por los genes? En este caso, lo que brinda los mejores resultados son los tratamientos quirúrgicos.

Hormonas

Los cambios hormonales también pueden ocasionar la pérdida desigual del cabello. El embarazo, el postparto, el cambio de pastillas anticonceptivas, alteraciones de la glándula de la tiroides, o la menopausia, se relacionan con la caída del pelo, afección que puede o ser temporal o resultar permanente. En el caso de la tiroides, por ejemplo, el cuerpo puede dejar de producir la suficiente cantidad de hormonas para su funcionamiento integral, condición conocida como hipotiroidismo, lo cual puede ocasionar, entre otras cosas, la pérdida de cabello.

Estrés

Evitar el estrés es un aspecto que se debe mencionar siempre que se trate de responder a la pregunta de qué hacer para la caída del pelo. Si la persona sufre algún choque emocional, o está sometido a mucho estrés por el trabajo u otra causa, puede disminuir el grosor de la hebra capilar y padecer de pérdida del cabello temporal.

Alimentación

La falta de hierro y proteínas o el exceso de vitaminas pueden relacionarse también con la pérdida del cabello. Cuando se deja de consumir proteína, el cuerpo frena la producción de cabello, porque debe velar por mantener su funcionamiento. Igualmente, el consumo excesivo de vitaminas, ya sea mediante los alimentos o complementos alimenticios, puede ocasionar la pérdida capilar. Por tanto, puedes probar a cambiar tu alimentación para ver si el problema mejora.

Tratamientos médicos

Los efectos secundarios de algunos tratamientos médicos pueden ocasionar problermas para el cabello, y un de ellos es la pérdida del mismo. Los medicamentos para atacar la artritis, problemas del corazón, depresión, o la quimioterapia para tratar el cáncer, son algunos de ellos.

Remedios caseros para que el cabello vuelva a crecer

Existen algunos remedios que puedes preparar en caso de que no sepas qué hacer para la caída del pelo.

• Aceite de romero o de almendras: puedes aplicar algunas gotas de uno de estos dos tipos de aceites, y realizar masajes de forma circular en el cuero cabelludo. Esto ayudará a que se estimule la fibra capilar.
• Té verde: las propiedades antioxidantes del té verde son perfectas para fortalecer el cabello. Puedes preparar una infusión aplicarla por todo el cabello cuando se enfríe, como una especie de tónico capilar. Debes hacerlo después de lavarte el pelo.
• Aceite de oliva: para darle fortaleza y suavidad al cabello, puedes aplicar aceite de oliva dos o tres veces a la semana. Es ideal que des masajes suaves directamente en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento.
• Hojas de remolacha: este vegetal es rico en proteínas, fósforo, vitamina B, calcio e hidratos de carbono, componentes esenciales para brindarle mayor salud a tu cabello. Primero, hierve unas hojas de remolacha, posteriormente tritúralas y después mezcla con henna neutra, una planta que aporta suavidad, brillo y fortalece las hebras capilares. Puedes aplicar sobre el cabello húmedo, cada 15 días o una vez al mes, dejar reposar por 20 minutos y retirar la mezcla con abundante agua. Si buscas qué hacer para la caída del pelo, la remolacha puede ser un gran aliado.
• Cebolla: aplica el jugo de la cebolla sobre el cuero cabelludo y deja que actúe durante 30 minutos. Retira y enjuaga como de costumbre. El jugo de cebolla ayuda en la circulación de la sangre presente en los folículos pilosos.

Consejos para evitar los problemas capilares

Qué hacer contra la caída es la pregunta del millón que se hacen todas las personas que padecen algún grado de alopecia, pues aunque la caída del mismo es un proceso natural para su renovación, algunos factores internos o externos pueden influir en su caída permanente.

Ahora bien, para evitar la pérdida excesiva de cabello, uno de los puntos importantes es evitar el secador o la plancha, ya que el calor hace que las hebras se debiliten y el cabello se vuelva débil y quebradizo. Además, los químicos presentes en los tintes pueden ocasionar el debilitamiento de la estructura capilar y promover de forma acelerada la caída.

También es importante cuidar la alimentación e incluir comidas ricas en proteínas, hierro y calcio, de forma que el folículo piloso pueda desarrollarse sanamente.

Para responder qué hacer para la caída del pelo debemos mencionar que se deben evitar el estrés o las emociones fuertes, ya que las mismas, pues ello contribuirá a mantener los componentes celulares y hormonales sanos. Estar frente a situaciones o eventos complicados, así como los nervios y la ansiedad, son factores que con el tiempo van generando una pérdida en la densidad del cabello, y la caída se da de forma generalizada.

El consumo excesivo de vitaminas también puede resultar en problemas para el cabello como la pérdida del mismo, por lo que se recomienda evitar la ingesta de suplementos alimenticios en exceso.

Adicionalmente, utilizar productos anticaída específicos, como champús, lociones, ampollas capilares o pastillas, puede ser la mejor estrategia. Combinando su uso con los masajes suaves de forma circular sobre el cuero cabelludo diariamente para estimular el crecimiento del cabello, la circulación sanguínea que llega a las hebras hará que se fortalezcan las raíces y que el pelo crezca con mayor vitalidad.

Hasta aquí ha llegado esta guía que tuvo como objetivo responder la famosa preguntar de qué hacer para la caída del pelo. Recuerda que en Shoptize puedes encontrar una gran variedad de productos para cuidar tu cabellera y al mejor precio. Si lo deseas puedes seleccionar el importe que estás dispuesto a pagar y te enseñeramos las ofertas en productos para el cabello que mejor se adapten a tu presupuesto, ¿A qué esperas?