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Los suplementos alimenticios proporcionan una variedad de nutrientes que se encuentran en los alimentos. Si estás buscando sumar alguno de ellos a tu dieta, para complementar tu rutina saludable, en Shoptize contamos con una amplia sección de ofertas para que puedas comprar vitaminas al mejor precio.
Por lo general suelen venderse en forma de pastillas, comprimidos masticables, de forma líquida o en polvo. Su función consisten en un aporte extra de energía para llevar a cabo tus rutinas. Con ellos puedes ver beneficiado tu circulación sanguínea y satisfacer las necesidades nutricionales específicas e incluso mejorar tu dieta.
A continuación haremos un breve repaso sobre qué debes saber antes de comprar vitaminas y también te enseñaremos los que más eligen nuestros usuarios.
Qué debes tener en cuenta antes de comprar un suplemento alimenticio
Consultar a un experto
Como primer punto y de mayor importancia, debemos decirte que si piensas incluir suplementos en tu dieta antes debes consultar a un especialista.
Después de una apropiada examinación te informarán sobre cuál es el indicado para el objetivo que tienes en mente. Al igual que una dieta es personalizada, la suma de suplementos también debe serlo. Es probable que necesites algunos que no creías y otros necesarios que no lo sean.
En base a tu dieta y tus objetivos, el médico o nutricionista, definirá cuáles son los suplementos que debes tomar.
Diversidad de formatos
Como comentamos brevemente en la introducción, los suplementos pueden ser encontrados en diversos formatos. Por ejemplo para rutinas de gimnasio es muy común el consumo de suplementos alimenticios en forma de bebible en jugos o batidos. Los cuales contienen un mix de vitaminas, proteínas y minerales.
También pueden ser encontrados como barras, galletas o incluso hasta pastelitos.
Los suplementos básicos
Aquí haremos mención a los suplementos más habituales. El suplemento que consumas siempre será seleccionado en base a tu dieta y al objetivo que quieras conseguir.
El número uno y más habitual es el suplemento de proteína. El mismo suele estar orientado a rutinas deportivas con el objetivo principal de regenerar y aumentar la masa muscular. Se le recomienda a los usuarios consumirlo cada vez que finalizan un entrenamiento.
En segunda posición debemos hacer mención a los aminoácidos, más conocidas con el nombre de glutaminas y las BCAAs. Estos nutrientes tienen como prioridad el desarrollo óptimo de la masa muscular, de hecho se utilizan para combatir la pérdida de la misma. Puedes consumirlos antes o después del entrenamiento. Usualmente suelen ingerirse antes de entrenar, ya que la función de estos últimos es aumentar tu capacidad durante el entrenamiento.
Por último, el tercero de los suplementos más famosos es la creatina. Se introduce en las células para desarrollar y nutrir la masa muscular. Suele ser consumida en forma de batido, y al igual que los aminoácidos puedes ingerirla antes o después de comenzar tu rutina deportiva.
Los suplementos más compradas en Shoptize
Zentrum - Multivitamínico
Uno de los suplementos alimenticios más vendidos en Shoptize. El objetivo del mismo es compensar tus necesidades nutricionales debido a que incluyen las vitaminas: B2, B3, B5, B6, B12 y vitamina C. Es un multivitamínico enfocado a combatir el estrés y la fatiga.
Asimismo suelen ser utilizados por atletas que buscan complementar su dieta y mejorar su rendimiento. En su composición no hay hierro, cobre o manganeso. Recuerda que se debe prestar atención a la dosis prescrita para evitar efectos adversos.
Sana Expert Haar Forte
Este suplemento está orientado a aquellas personas que sufren de estrés o fatiga y tienen como consecuencia fragilidad en las uñas y pérdida de cabello. El Sana Expert Haar Forte presenta 120 cápsulas que contienen vitaminas: B5, B6, B9,D3 y minerales como zinc, magnesio y aminoácidos azufrados como Cisteína o Metionina.
Sin lugar a dudas este producto se encargará de proporcionar un mayor crecimiento de cabello y un fortalecimiento de las uñas. Debemos aclarar que una sobredosis de este suplemento puede generar efectos secundarios. Es muy importante hablar antes con un especialista que nos indique la cantidad que debemos tomar.
Nu U Nutrition - Multivitaminico
Si buscas comprar un suplemento alimenticio que tengan una buena relación calidad-precio este es un ejemplo inmejorable. El multivitamínico de Nu-Nu Nutrition presenta 24 vitaminas y minerales en formato de tabletas para poder ser consumidas con facilidad.
Algunas de las vitaminas que podemos encontrar son: Vitamina A, B6, B12, C, D, E y K. Respecto a los minerales encontramos: Magnesio, calcio, zinc y selenio. Además este multivitamínico ofrece siempre en las dosis indicadas unos beneficios en el metabolismo, huesos y órganos. Tampoco cuenta con lactosa, gluten o trigo.
Debemos aclarar que este producto no es apto para mujeres embarazadas o lactantes y menores de 18 años.
Si quieres comenzar a integrar suplementos alimenticios a tu dieta y fortalecer tu salud no dudes en consultar nuestra sección de ofertas. Filtra el importe que esté dispuesto a pagar, compara y encuentra lo que necesita tu cuerpo. ¡Comprar vitaminas nunca fue tan sencillo!